前々から自分の気持ちの中で
「今度スーパー行ったら、ケーキ買って食べよう。日頃の自分へのご褒美だ。」と思っていたのです。
何だか相変わらず甘いものへの執着心が抜けず、日々甘いものを断てずにいます。
あー、ケーキ美味しかった。
帰ってきてすぐに食べちゃいました。
罪悪感?
あまりないです(笑)
食べたいものは我慢せずに美味しく食べたいんです。
まぁだから痩せられない。
そして身体にもいろいろと不調が出て来ちゃうのかもしれません。
甘いもの漬けになってるから、ちょっと生活見直さないとなぁとは思っているのですが。
これから冬本番。
まだ雪かき回数は少ないけど、毎日の雪かきと寒いの憂鬱だなぁ。
よし!食生活見直そう。